Läheisen omat rajat
Vuoden 2026 Läheistenpäivän teemana on ”Omat rajat”. Tänä vuonna seitsemättä kertaa vietettävänä päivänä muistetaan läheisiä, joiden elämään toisen ihmisen päihderiippuvuus vaikuttaa. Tavoitteena on, että kenenkään ei tarvitsisi kokea olevansa tilanteensa kanssa yksin. Todellisuudessa Suomessa on satojatuhansia riippuvaisten läheisiä, joidenkin arvioiden mukaan jopa kaksi miljoonaa.
Kun lähipiirissä on päihderiippuvainen, alkaa elämä helposti pyöriä hänen ongelmiensa ja tarpeidensa ympärillä. Läheinen saattaa ottaa vastuulleen sellaisia asioita, jotka kuuluisivat päihteitä käyttävälle. Samalla läheisen omat tarpeet, tunteet ja jaksaminen jäävät helposti taka-alalle. Päihdejärjestöjen kyselyssä yli 200 vastaajaa kertoi omien rajojensa rikkoutumisesta.
Läheistenpäivää vietetään vuosittain toukokuun 5. päivänä. Vuonna 2026 Päihdetoimijoiden läheistyön verkosto järjestää läheisille ja ammattilaisille webinaarin. Lisäksi Läheistenpäivän viikolla jaetaan tietoa tuen paikoista, kannustetaan hakeutumaan terveydenhuollon tai vertaistuen piiriin sekä järjestetään puhelinpäivystystä. Oulussa järjestetään lähitapahtuma.
Läheistenpäivän webinaari 5.5.2026 kello 17–19
Läheistenpäivän webinaari ”Omat rajat” läheisille ja ammattilaisille järjestetään 5.5.2026 klo 17–19. Webinaarissa kuulemme puheenvuoron psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Katja Myllyviidalta. Mukana on myös kokemusasiantuntijoita jakamassa ajatuksiaan. Webinaarissa on varattu aikaa myös keskustelulle ja yleisökysymyksille sekä läheisille suunnattujen palvelujen esittelylle.
Webinaarin ohjelma:
17.-17.45 ” Tunne tunteesi ja rajasi” Katja Myllyviita
17:45-18:00 Kokemusasiantuntija Mertsi, Irti Huumeista ry
18.00-18:15 Kokemusasiantuntija Marica, A-klinikkasäätiö
18:15-18:45 Keskustelua: Katja Myllyviita ja kokemusasiantuntijat
18:45 Järjestöjen palvelujen esittely
Tilaisuuden juontaa Janne Takala A-klinikkasäätiöltä.
Tilaisuuden tallenne on katsottavissa 14 vuorokautta tilaisuuden jälkeen.
Lämpimästi tervetuloa. Ilmoittaudu mukaan webinaariin.
Läheistenpäivä-tapahtuma Oulussa 5.5.2026 kello 12-20 Pyhän Tuomaan kirkossa
Tapahtuma tarjoaa läheisille monipuolisen livetapahtuman, josta jokainen voi valita itselleen sopivia tuokioita. Läheiset voivat tulla viettämään aikaa vertaisten kanssa ja tavata päihdealan asiantuntijoita. Ohjelmaan kuuluu myös yhteinen ruokailu ja iltaohjelma.
Läheisten päivän valtakunnallinen teema ”Omat rajat” näkyy Oulun tapahtumassa asiantuntijoiden puheenvuoroissa sekä ohjatussa kehollisessa rentoutushetkessä, jossa keskitytään omaan kehotyöskentelyyn. Lähitapahtuman järjestävät Oulun alueen päihdetyön toimijat.
Lämpimästi tervetuloa. Tutustu tapahtuman ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan
Puhelintukea läheisille:
Ehytin Päihdeneuvonta 0800 900 45
Älä jää yksin huolesi kanssa, jos läheisen päihteiden käyttö huolestuttaa. Päihdeneuvonnan ammattilaiset apunasi numerossa 0800 900 45 joka päivä, ympäri vuorokauden. Soittaminen on maksutonta ja anonyymia.
Irti Huumeista -puhelin 0800 980 66
Älä jää yksin, löydä tukea. Voit keskustella anonyymisti ja maksutta elämäntilanteestasi. Koulutetut vapaaehtoisemme ja ammattilaisemme kuuntelevat ja ohjaavat halutessasi palveluiden piiriin. Puhelin päivystää ma–to klo 9–15 ja 18–21 sekä pe 9–15.
AA:n Auttava puhelin 09 750 200
Valtakunnallinen Auttava puhelin tarjoaa apua päihderiippuvaisille ja heidän läheisilleen joka päivä 9-21 numerossa 09 750 200 (paikallisverkkomaksu). Päivystäjinä toimivat AA:n ja Al-Anonin vapaaehtoiset jäsenet. Valtakunnallisen numeron rinnalla toimii myös useita AA:n paikallisia auttavia puhelimia, avaa linkki.
Nuorten Ystävät ry:n Verto läheisten tuki (Oulun seutu)
Matalan kynnyksen vertaistoimintaa huumausaineriippuvaisten läheisille. Tarvittaessa läheiset voivat varata yksilöajan läheistyön koordinaattorille. Puh.044 741 2041 ma–pe klo 9–15.
Tuen paikkoja löydät myös Kuivin jaloin -sivuston Mistä apua -osiosta.
#OmatRajat #MyösLäheiset #MistäTukea #Läheistenpäivä
Läheistenpäivä-kampanjan järjestää Päihdetoimijoiden läheistyön verkosto. Verkostoon (päivitetty 4.6.2025) kuuluvat A-klinikkasäätiö, EHYT ry, FinFami Uusimaa ry, Irti Huumeista ry, Helsingin kaupunki, Kantamo Kalliolan klinikka, Kirkkopalvelut/päihderiippuvuustyö, KRIS Etelä-Pohjanmaa ry, Nuorten Ystävät / Verto, RETS – Rikoksettoman elämän tukisäätiö, Riippuvuudet ry, Sininauhaliitto , Tukikohta ry ja VAPU-hanke.
Lisätiedot ja yhteydenotot:
Minna Ekholm
toiminnanjohtaja, Riippuvuudet ry
+358407291171
minna.ekholm@riippuvuudet.fi
Katariina Karppinen
läheistyön kehittäjä, Sininauhaliitto ry
+358503100669
katariina.karppinen@sininauha.fi
Kaisa Åberg
Päihdeneuvonnan päällikkö, Ehyt ry
044 491 0828
kaisa.aberg@ehyt.fi