kaisloja meren rannalla

Mistä apua?

Olemme koonneet läheisten avuksi listan väylistä, joiden kautta tukea voi hakea. Lisäksi tarjoamme tietoa tuen hakemiseen. Listan tukea tarjoavista tahoista ja auttavista puhelimista löydät tämän sivun lopusta.

Päihderiippuvaisten läheisille tarjotut palvelut vaihtelevat alueittain. Tämän vuoksi ohjeemme ovat suuntaa antavia, mutta niiden avulla voi etsiä itselle sopia palveluita omalta hyvinvointialueelta.

Kun päihderiippuvaisen läheinen on tunnistanut tarvitsevansa tukea, voi olla epäselvää, mistä tukea voi lähteä hakemaan. Läheiset kuvaavat usein, että tukea on kyllä saatavissa, mutta se on niin hajallaan, että tuen löytäminen on vaikeaa ja vaatii paljon omaa aktiivisuutta.

Läheisille suunnatut palvelut

Hyvinvointialueen tarjoamat palvelut

Hyvinvointialueilla on lakisääteinen velvollisuus tarjota tukea paitsi päihderiippuvaiselle henkilölle myös hänen läheisilleen. Eri hyvinvointialueilla asia on järjestetty hieman eri tavoin, joten tuki vaihtelee alueittain.

Terveysaseman kautta voi hakeutua lääkärille, psykologille tai keskustelemaan psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa.  Äitiys- tai lastenneuvolapalveluiden kautta on mahdollista päästä keskustelemaan perheneuvolapalveluiden ammattilaisten kanssa. Läheinen voi saada apua myös hyvinvointialueiden mielenterveys- ja päihdepalveluista.

Kaikki palvelut, joista voi hakea tukea elämän kriiseihin, ovat niitä palveluita, joihin voivat hakeutua myös päihderiippuvaisten läheiset.

Päihderiippuvaisten läheiset voivat ottaa yhteyttä alueen kriisikeskukseen tai kriisipuhelimeen. Jos läheisen arjessa on väkivaltaa tai väkivallan uhkaa, on mahdollista hakea akuutisti apua turvakodista. Turvakodissa on henkilökuntaa paikalla ympäri vuorokauden ja se on tarkoitettu kaiken ikäisille naisille, miehille ja lapsille.

Lastensuojelun kautta voi saada tukea tai terapiaa koko perheelle, jos esimerkiksi perheen lapsi on sairastunut päihderiippuvuuteen. Myös verkossa on tarjolla maksutonta tukea, kuten omahoito-ohjelma huumeita käyttävän nuoren läheiselle. Myös päihdepoliklinikat voivat antaa keskustelutukea päihderiippuvaisten läheisille.

Osassa hyvinvointialueista terveysasemilla työskentelee lisäksi läheistyön kokemusasiantuntijoita, jotka pitävät omaa vastaanottoa.

Yksityiset palveluntarjoajat ja Kelan tuki

Osa Hyvinvointialueista ostaa päihdepalvelunsa A-klinikoilta, josta myös läheisellä on mahdollisuus saada tukea. Työterveyshuollon kautta on mahdollisuus saada tukea työterveyslääkäriltä, työterveyshoitajalta, työpsykologilta tai työpsykiatrilta. Kelan tukemaa kuntouttavaa psykoterapiaa on mahdollista hakea psykiatrin lähetteellä terveysaseman, mielenterveyspalvelujen tai työterveyshuollon kautta.

Seurakuntien ja järjestöjen tarjoama tuki

Myös seurakunnat järjestävät vertaistukiryhmiä päihderiippuvaisten läheisille. Seurakunnalta on myös mahdollista saada yksilöllistä keskusteluapua, esimerkiksi diakoniatyöstä. Useilla paikkakunnilla toimii myös eri järjestöjen pitämiä vertaistukiryhmiä. Tällaisia järjestöjä ovat esimerkiksi Sininauhaliitto ry, Irti Huumeista ry, Kondis ry, Tukikohta ry, A-klinikkasäätiön Lasinen lapsuus -toiminta, Vikto ry, Nuorten Ystävät ry, Riippuvuudet ry, Kirkkopalvelut ry, RETS ja Al-Anon tai AAL. Monet näistä toimijoista järjestävät myös vertaisryhmiä verkossa.

Katso lista tukea tarjoavista tahoista

Monet järjestöt tarjoavat läheisille suunnattuja neuvontapalveluita, kuten auttavia puhelimia tai -chatteja. Pitkäaikaisempaa tukea voi hakea vertaistukiryhmistä.

Sininauhaliitto

Katso tarkemmat tiedot Ryhmät-sivulta.

Irti Huumeista ry

https://irtihuumeista.fi/

https://irtihuumeista.fi/laheisille/laheisryhmat/

Kondis ry

https://www.kondis.net/

https://www.kondis.net/vertaistukiryhmat-laheisille/

AA:n Auttava puhelin päihderiippuvaisille ja läheisille

https://www.aa.fi

Al-anon alkoholistien läheisille

https://www.al-anon.fi/

AAL, Alkoholistien aikuiset lapset

https://www.aal.fi/korona-ajan-verkkokokoukset/

Nar-Anon: vertaistukea addiktien läheisille

https://www.nar-anon.fi/

Lasinen lapsuus -vertaistukiryhmiä verkossa

https://lasinenlapsuus.fi/tukea/vertaistukiryhmat

Tukikohta ry:n läheisten tuki ja neuvontapalvelut

https://tukikohta.org/palvelut/laheisten-tuki-ja-neuvontapalvelut/

Päihdelinkin neuvontapalvelu

https://paihdelinkki.fi/fi/neuvonta

Päihdelinkin verkossa toimivat vertaistukipalstat

Vilpola: https://paihdelinkki.fi/keskustelu/viewforum.php?f=86

Kotikanava: https://paihdelinkki.fi/keskustelu/viewforum.php?f=2

Peluurin puhelinpäivystykset ja chat peliriippuvaisten läheisille

https://www.peluuri.fi/hae-apua/apua-ammattilaiselta

Suomen turvakodit

https://www.nollalinja.fi/turvakoti/turvakotien-yhteystiedot/

Varsinais-Suomen Sininauhan läheisten tukitoiminta

http://vs-sininauha.fi/laheisten-tukiryhma/

Nuorten Ystävät ry / Verto, Oulu

https://www.nuortenystavat.fi/verto

Mieli ry

Kriisipuhelin 24/7: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/

Sekasin-chat: https://sekasin247.fi/

Tukinet: https://tukinet.net/

Kriisivastaanotto: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/ 

Ammatillisesti ohjatut vertaisryhmät: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/ryhmat/