Olemme koonneet läheisten avuksi listan väylistä, joiden kautta tukea voi hakea. Lisäksi tarjoamme tietoa tuen hakemiseen. Listan tukea tarjoavista tahoista ja auttavista puhelimista löydät tämän sivun lopusta.
Päihderiippuvaisten läheisille tarjotut palvelut vaihtelevat alueittain. Tämän vuoksi ohjeemme ovat suuntaa antavia, mutta niiden avulla voi etsiä itselle sopia palveluita omalta hyvinvointialueelta.
Kun päihderiippuvaisen läheinen on tunnistanut tarvitsevansa tukea, voi olla epäselvää, mistä tukea voi lähteä hakemaan. Läheiset kuvaavat usein, että tukea on kyllä saatavissa, mutta se on niin hajallaan, että tuen löytäminen on vaikeaa ja vaatii paljon omaa aktiivisuutta.
Läheisille suunnatut palvelut
Hyvinvointialueen tarjoamat palvelut
Hyvinvointialueilla on lakisääteinen velvollisuus tarjota tukea paitsi päihderiippuvaiselle henkilölle myös hänen läheisilleen. Eri hyvinvointialueilla asia on järjestetty hieman eri tavoin, joten tuki vaihtelee alueittain.
Terveysaseman kautta voi hakeutua lääkärille, psykologille tai keskustelemaan psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa. Äitiys- tai lastenneuvolapalveluiden kautta on mahdollista päästä keskustelemaan perheneuvolapalveluiden ammattilaisten kanssa. Läheinen voi saada apua myös hyvinvointialueiden mielenterveys- ja päihdepalveluista.
Kaikki palvelut, joista voi hakea tukea elämän kriiseihin, ovat niitä palveluita, joihin voivat hakeutua myös päihderiippuvaisten läheiset.
Päihderiippuvaisten läheiset voivat ottaa yhteyttä alueen kriisikeskukseen tai kriisipuhelimeen. Jos läheisen arjessa on väkivaltaa tai väkivallan uhkaa, on mahdollista hakea akuutisti apua turvakodista. Turvakodissa on henkilökuntaa paikalla ympäri vuorokauden ja se on tarkoitettu kaiken ikäisille naisille, miehille ja lapsille.
Lastensuojelun kautta voi saada tukea tai terapiaa koko perheelle, jos esimerkiksi perheen lapsi on sairastunut päihderiippuvuuteen. Myös verkossa on tarjolla maksutonta tukea, kuten omahoito-ohjelma huumeita käyttävän nuoren läheiselle. Myös päihdepoliklinikat voivat antaa keskustelutukea päihderiippuvaisten läheisille.
Osassa hyvinvointialueista terveysasemilla työskentelee lisäksi läheistyön kokemusasiantuntijoita, jotka pitävät omaa vastaanottoa.
Yksityiset palveluntarjoajat ja Kelan tuki
Osa Hyvinvointialueista ostaa päihdepalvelunsa A-klinikoilta, josta myös läheisellä on mahdollisuus saada tukea. Työterveyshuollon kautta on mahdollisuus saada tukea työterveyslääkäriltä, työterveyshoitajalta, työpsykologilta tai työpsykiatrilta. Kelan tukemaa kuntouttavaa psykoterapiaa on mahdollista hakea psykiatrin lähetteellä terveysaseman, mielenterveyspalvelujen tai työterveyshuollon kautta.
Seurakuntien ja järjestöjen tarjoama tuki
Myös seurakunnat järjestävät vertaistukiryhmiä päihderiippuvaisten läheisille. Seurakunnalta on myös mahdollista saada yksilöllistä keskusteluapua, esimerkiksi diakoniatyöstä. Useilla paikkakunnilla toimii myös eri järjestöjen pitämiä vertaistukiryhmiä. Tällaisia järjestöjä ovat esimerkiksi Sininauhaliitto ry, Irti Huumeista ry, Kondis ry, Tukikohta ry, A-klinikkasäätiön Lasinen lapsuus -toiminta, Vikto ry, Nuorten Ystävät ry, Riippuvuudet ry, Kirkkopalvelut ry, RETS ja Al-Anon tai AAL. Monet näistä toimijoista järjestävät myös vertaisryhmiä verkossa.
Katso lista tukea tarjoavista tahoista
Monet järjestöt tarjoavat läheisille suunnattuja neuvontapalveluita, kuten auttavia puhelimia tai -chatteja. Pitkäaikaisempaa tukea voi hakea vertaistukiryhmistä.
Sininauhaliitto
Katso tarkemmat tiedot Ryhmät-sivulta.
Irti Huumeista ry
https://irtihuumeista.fi/laheisille/laheisryhmat/
Kondis ry
https://www.kondis.net/vertaistukiryhmat-laheisille/
AA:n Auttava puhelin päihderiippuvaisille ja läheisille
https://www.aa.fi
Al-anon alkoholistien läheisille
AAL, Alkoholistien aikuiset lapset
https://www.aal.fi/korona-ajan-verkkokokoukset/
Nar-Anon: vertaistukea addiktien läheisille
Lasinen lapsuus -vertaistukiryhmiä verkossa
https://lasinenlapsuus.fi/tukea/vertaistukiryhmat
Tukikohta ry:n läheisten tuki ja neuvontapalvelut
https://tukikohta.org/palvelut/laheisten-tuki-ja-neuvontapalvelut/
Päihdelinkin neuvontapalvelu
https://paihdelinkki.fi/fi/neuvonta
Päihdelinkin verkossa toimivat vertaistukipalstat
Vilpola: https://paihdelinkki.fi/keskustelu/viewforum.php?f=86
Kotikanava: https://paihdelinkki.fi/keskustelu/viewforum.php?f=2
Peluurin puhelinpäivystykset ja chat peliriippuvaisten läheisille
https://www.peluuri.fi/hae-apua/apua-ammattilaiselta
Suomen turvakodit
https://www.nollalinja.fi/turvakoti/turvakotien-yhteystiedot/
Varsinais-Suomen Sininauhan läheisten tukitoiminta
http://vs-sininauha.fi/laheisten-tukiryhma/
Nuorten Ystävät ry / Verto, Oulu
https://www.nuortenystavat.fi/verto
Mieli ry
Kriisipuhelin 24/7: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/
Sekasin-chat: https://sekasin247.fi/
Tukinet: https://tukinet.net/
Kriisivastaanotto: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ammatillisesti ohjatut vertaisryhmät: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/ryhmat/
- Ehyt ry tarjoaa päihdeneuvontaa myös läheisille puh. 0800 90045 (24/7) https://ehyt.fi/paihde-peli-info/paihdeneuvonta/
- Nollalinja (apua perheväkivallan uhreille) puh. 080 005005 (24/7) https://www.nollalinja.fi/
- Naisten Linja (väkivaltaa kokeneille tai väkivallasta huolestuneille naiseksi itsensä määritteleville) puh. 0800 02400 (ma–pe kello 16–20). Chat -palvelu ti–to kello 17–19 ja nettikirjepalvelu vuorokauden ympäri: https://naistenlinja.fi/
- Irti Huumeista ry:n auttava puh. 0800 98 066 arkisin 9–15 ja 18–21 (ei pe-illat).
- Raitis linja -palvelupuhelin numerossa 040 197 4935 arkisin klo 12–15, keskusteluapua päihdeongelmiin. http://raitis.fi/raittiudenystavat2/2019/01/29/raitis-linja-tarjoaa-apua-paihdeongelmiin/
- Mielenterveyden keskusliiton neuvontapalvelut ja chat: https://www.mtkl.fi/tiedotteet/mielenterveyden-keskusliiton-verkko-ja-puhelinpalvelut/