Tukea läheiselle omahoito-ohjelmasta

15.4.2024

Palaset-mallin itseapuoppaan pohjalta toteutettu omahoito-ohjelma on julkaistu Mielenterveystalo.fi-sivuilla huhtikuussa 2024. Omahoito-ohjelma on tarkoitettu huumeita käyttävän nuoren läheiselle oman jaksamisen tukemiseen.

Kun nuori alkaa käyttää huumeita, läheinen kokee itsensä usein keinottomaksi. Huoli nuoren tulevaisuudesta on suuri ja läheisen oma hyvinvointi joutuu koetukselle. Huumeita käyttävän nuoren läheisille suunnattu omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa ja tukea kuormittavassa tilanteessa. Tästä linkistä suoraan omahoito-ohjelmaan

Mielenterveystalon omahoito-ohjelmat
Mielenterveystalo.fi on julkisen terveydenhuollon verkkopalvelu, joka tarjoaa tietoa, oirekyselyitä sekä oloa helpottavia omahoito-ohjelmia mielen oireisiin ja kuormittaviin elämäntilanteisiin. Palvelua käyttävät miljoonat suomalaiset ja sen sisältöjä hyödynnetään myös osana sosiaali- ja terveydenhuollon tarjoamaa hoitoa. Palvelusta vastaa HUS, joka tuottaa sisällöt yhteistyössä hyvinvointialueiden, järjestöjen sekä kokemusasiantuntijoiden kanssa. Mielenterveystalo.fi on kaikkien käytettävissä maksutta 24/7. 

Palaset-malli
Palaset-malli syntyi Palasista eteenpäin -yhteistyöhankkeessa Sininauhaliiton ja Irti huumeista ry:n kesken vuosina 2019–2022. Se kehitettiin työmenetelmäksi ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään huumeita käyttävien nuorten läheisiä. 

Kirjoittaja Läheistyön kehittäjä Tiina Haajanen

Luitko jo nämä?

Kuvassa on lähes solmuun kasvanut kiemurainen oksa, josta lähtee kasvamaan uusia silmuja.
9.3.2026

Päihderiippuvuussairaus ja muuntohuumeet -teemainen Tietoa ja toivoa -webinaari läheisille 8.4.2026

Aika: 8.4.2026 klo 13.00–14.30 Paikka: YouTube Kenelle: Päihderiippuvaisten ihmisten...
Nainen seisoo auringonlaskussa rannalla
30.1.2026

Miten tuen päihdekuoleman kautta läheisensä menettänyttä? -työpajat keväällä 2026

Työpajat ammattilaisille maalis-huhtikuussa Zoom-alustalla 4.3.; 18.3.; 31.3. ja 14.4. ...
Piirroskuva, jossa kuusi ihmistä istuvat ringissä keskustellen. Pastellisävyinen.
9.12.2025

Päihteiden erottamat -ryhmänohjaajan oppaan esittely 22.1.2026

Aika: Torstai 22.1.2026 klo 10.00-11.30 Paikka: Teams-etätilaisuus Kenelle: Ammattilaiset, jotka...